Helsestasjon for gravide og barn 0-5

Våre helsestasjoner

Følg oss gjerne på sosiale medier

Helsestasjonstilbudet

Helsestasjonen gir et gratis helsetilbud til alle gravide og barn i alderen 0-5 år.

  • Vi som arbeider på helsestasjonen er jordmødre, helsesykepleiere, lege, fysioterapeut og konsulenter.
  • Ta med teppe, stelleunderlag og rene bleier.
  • Møt opp 10 minutter før du har avtale, så rekker du å kle av barnet ditt.
  • Er du syk skal du ikke møte til timen din, fordi du kan smitte andre.
  • Si alltid fra i god tid dersom dere ikke kan møte til oppsatt time.
  • Ta kontakt med oss dersom dere endrer adresse/flytter til ny kommune

Konsultasjonene ved helsestasjonen følger retningslinjer fra Helsedirektoratet for svangerskapsomsorgen, og Helsestasjonsprogrammet 0–5år

Svangerskap

Før fødselen

Oppfølging i svangerskapet

Friske gravide er anbefalt disse konsultasjonene i svangerskapet:

  • Svangerskapsuke 6 -12: Informasjon om levesett/kosthold under svangerskap. Utfylling av helsekort for gravide.
  • Svangerskapsuke 17-19: Ultralydundersøkelse på sykehuset.

Videre vil det bli svangerskapskonsultasjoner i ukene 24, 28, 32, 36, 38 og 40.
I svangerskapsuke 40: Du kan bestille overtidskontroll på sykehuset. Ved behov for flere konsultasjoner, avtaler vi dette individuelt.

I konsultasjonene vil vi ta opp temaer som kosthold, fysisk helse, psykisk helse, sosialt nettverk, seksualitet, fødsel, amming, foreldreskap, søskensjalusi og andre temaer du trenger
å snakke om.

Du kan velge om du vil gå til lege eller jordmor, ev. annenhver gang hos lege og jordmor.
Hos jordmor setter vi av 1 time til første konsultasjon. Senere konsultasjoner varer 30 minutter.
Ta alltid med deg helsekort for gravide og blodprøvesvar til konsultasjonene. Ta med deg urinprøve tatt samme morgen du skal til jordmor.

Fødselsforberedende kurs

Et gruppetilbud med informasjon om den normale fødsel. Vi tar opp det viktigste du trenger å vite. Du må gjerne ta med partneren din! Tilbys mot slutten av svangerskapet, varighet ca 2 timer.

Nyttige lenker

Dropp inn kafè for gravide på Gressvik helsestasjon - Avlyst

Er du gravid og ikke i jobb på dagtid? Da har vi et tilbud til deg!

Gressvik helsestasjon ønsker alle gravide velkommen til åpen kafé. Tilbudet skal bidra til at du kan møte andre gravide. Det vil være jordmor tilstede for å svare på spørsmål.

Vi serverer en enkel lunsj med kaffe og te. Tilbudet er gratis.

Møt opp på Helseparken Onsøyheimen, Storveien 2A, 1624 Gressvik, alle dager klokka 13–14.30

  • 15.januar - Avlyst
  • 12.februar – Avlyst
  • 11.mars - Avlyst
  • 8.april – Avlyst
  • 6.mai - Avlyst
  • 3.juni - Avlyst

Foreldrekurs - Trygghetssirkelen

Sentrum helsestasjon har gleden av å invitere til gruppeveiledning i programmet Circle of Security (COS-P), Trygghetssirkelen.

Vil du lære å

  • forstå hvilke behov barnet ditt har?
  • lese barnets signaler og bedre forstå hva vi kan gjøre for å møte disse behovene?

Da er dette kurset for deg!

  • Kursdager: Onsdager 9. oktober - 27 november 2024.
  • Sted: Gressvik helsestasjon, storveien 2.
  • Påmelding til Monica Noreng, moinor@fredrikstad.kommune.no
  • Telefon 69 30 58 11
  • Påmeldingsfrist: 19. september

Et godt nok foreldreskap vil støtte barna mot å bli trygge, glade og sosialt kompetente. På kurset får du gode verktøy til å løse små og store problemer i hverdagen med barnet ditt. På kurset bruker vi en kombinasjon av samtale og film som vi ser sammen i gruppe.

Kurset passer for alle omsorgspersoner. I denne kursrekken prioriterer vi omsorgspersoner med barn i alderen 6–12 mnd, førstemann til mølla får plass.

Barsel

Barselbesøk av jordmor

Barselbesøk av jordmor 1-3 dager etter at du har kommet hjem fra sykehuset. Vi gir deg relevant informasjon og veiledning i den tidlige barselperioden. Vi kan tilby etterkontroll, prevensjonsveiledning og samtale etter fødsel. Jordmor kan fjerne agraffer dersom du har hatt keisersnitt.

Hjemmebesøk av helsesykepleier

Helsestasjonen utfører faste konsultasjoner ut fra anbefalinger fra Helsedirektoratet. Vil tilbyr også ekstra oppfølging til de som har behov for dette.

Barselgrupper

Alle får time til gruppetilbudene på helsestasjoen ved 4 uker, 4 mnd og 8 mnd.

Helsestasjonsprogram

4 uker, gruppe, jordmor og helsesykepleier

6 uker, lege og helsesykepleier

3 mnd

4 mnd, gruppe, fysioterapeut og helsesykepleier

5 mnd

6 mnd, lege og helsesykepleier

8 mnd, gruppe

10 mnd

12 mnd, lege og helsesykepleier

15 mnd

2 år, lege og helsesykepleier

4 år

Råd og informasjon

Amming og flaskemating

Barnesykdommer og vanlige plager hos barn

Etter fødselen - mors helse

Familieliv

Gråt og kolikk

Kjønn og seksuell utvikling

Kosthold og ernæring

Krybbedød

Motorisk utvikling

Samspill

Søvn

Tannhelse

Ulykkesforebygging og sikkerhet

Vaksiner

Publisert: 27. september 2024 | Oppdatert: 03. februar 2025 kl. 14:25

Fant du det du lette etter?

Henvendelser til denne løsningen blir ikke besvart. Benytt Henvendelser på Min side hvis du ønsker svar.

Takk for din tilbakemelding!

Ditt svar kan være med på å gjøre nettsiden bedre.