Følg opp blodtrykket i ditt eget hjem
I stedet for at hjemmesykepleien kommer hjem til Kirsten Tveter (79) fire ganger om dagen, tar hun blodtrykket og sender inn resultatene selv. – Det er trygghet i en eske, sier hun om utstyret som sørger for at kommunen kan følge opp pasientene digitalt hjemme.

Må du ofte ta blodtrykket eller andre prøver for å følge opp en kronisk sykdom? Da kan det være at du kan gjøre dette selv gjennom digital hjemmeoppfølging, som Kirsten Tveter.
– Dette gir deg muligheten til å bli fulgt opp av helsepersonell uten å måtte dra til legekontoret eller få besøk av hjemmesykepleien mange ganger om dagen, sier direktør for Helse, Janka Ekrem Holstad.
Janka Ekrem Holstad, direktør for Helse.
Hvordan fungerer det?
Ved å bruke et enkelt digitalt utstyr som kobles på nettbrettet eller smarttelefonen din, kan du måle blodtrykk, blodsukker eller oksygenmetning hjemme. Sammen med sykepleier og fastlegen lager du en egenbehandlingsplan, som inneholder dine egne mål i tillegg til medikamentelle tiltak. Du får også opplæring i bruk av utstyret.
Resultatene fra målingene til Tveter sendes automatisk til sykepleierne Marie Støles og Hanne Heyer i kommunen, som nå følger med på resultatene fra 50 pasienter i Fredrikstad og ellers i Østfold.
– Hvis noe avviker fra hva som er definert som normalt etter pasientens egenbehandlingsplan, står det i planen hvilke tiltak som skal gjennomføres. Vi gir grundig veiledning i hvordan egenbehandlingsplanen skal brukes, og tar kontakt med den enkelte etter avtale dersom målingene avviker, sier sykepleier Marie Støles.
Glad for å bli fulgt opp hjemme
Digital hjemmeoppfølging startet som et prosjekt i kommunen for et par år siden, og målet er at alle som kan få slik oppfølging skal få tilbud om det.
Kirsten Tveter er veldig takknemlig for å bli henvist til digital hjemmeoppfølging, etter å ha vært et kort opphold på rehabiliteringsavdelingen på Helsehuset.
Kirsten Tveter er veldig fornøyd med å ha digital hjemmeoppfølging. Her snakker hun med kommunens sykepleiere Marie Støles og Hanne Heyer, som følger med på resultatene fra målingene Tveter sender inn.
– Det er deilig å slippe å ha besøk hele tiden, og tenk så mye samfunnet sparer på dette! Du må bare klare å bruke en smarttelefon. Vi er jo nødt til å være med på det nye som skjer, det nytter ikke å holde seg fast i det gamle, mener Tveter.
Hvem passer dette for?
Digital hjemmeoppfølging passer for deg med kroniske sykdommer som diabetes, kols, hjertesvikt eller andre tilstander som krever jevnlig oppfølging fra helsepersonell. Det kan også være at digital hjemmeoppfølging fungerer for deg med kortvarige helseutfordringer eller som oppfølging etter behandling på sykehus.
For mer informasjon om digital hjemmeoppfølging og hvordan du kan bli henvist, kontakt helseforvaltning og koordinering i kommunen.
Flere ønsker å lære av Fredrikstad
I dag følges over 1080 pasienter opp nasjonalt med digital hjemmeoppfølging i 67 kommuner gjennom 16 helsefellesskap. Ett av disse helsefellesskapene ledes av Fredrikstad kommune, og består av kommunene Hvaler, Våler, Sarpsborg, Halden, Vestby, Rakkestad og Råde i tillegg til Fredrikstad.
Kommunene Aremark, Marker, Skiptvet, Indre Østfold og Moss følger prosjektet, som betyr at terskelen er lavere for dem å koble seg på når de ønsker det.
– Vårt helsefellesskap er ett av dem som har kommet lengst i landet, og flere tar nå kontakt for å lære av oss. Det er vi stolte av, sier direktør for Helse i Fredrikstad kommune og eier av prosjektet, Janka Ekrem Holstad.
Publisert: 29. januar 2025 | Oppdatert: 29. januar 2025 kl. 16:02