Lisleby: Lavterskel styrketrening i gruppe

Beskrivelse:
Tren styrke med Aktive Fredrikstad!
Jeremias Karlsen fra Bedriftsidretten Østfold stiller som treningsveileder og vil vise deg enkle styrkeøvelser med bruk av egen kroppsvekt og/eller gjenstander og apparater i nærheten.
Jeremias Karlsen fra Bedriftsidretten Østfold stiller som treningsveileder og vil vise deg enkle styrkeøvelser med bruk av egen kroppsvekt og/eller gjenstander og apparater i nærheten.
Du trenger ikke erfaring fra trening – øvelsene tilpasses og du tar det i ditt tempo.
Vi møtes på gressplassen nedenfor Nøkleby skole (fra Leiegata)
Lenke til Google Maps: https://maps.app.goo.gl/khCugNLD6MowR6uR6
Hver torsdag fra 18.00-19.00 frem til og med 5. desember.
Velkommen!
Kategorier:
Styrketrening
Gruppetrening
Arrangør:
Aktive Fredrikstad
Hvor og når:
Lisleby, Nøkleby ,
Gressplassen nedenfor Nøkleby skole ,
1617
Fredrikstad
Aktiviteten gjentas hver uke i perioden fra 18-09-2024 til 05-12-2024 mellom kl.18:00 og kl.12:00 på følgende dager:
Torsdag
Aldersgrupper:
Ungdom
Voksne
Seniorer
Kontaktinformasjon:
Navn: Marte Emilie Johannessen
E-post adresse: maemjo@fredrikstad.kommune.no
Telefonnummer: 41574876