Lisleby: Lavterskel styrketrening i gruppe

Lavterskel Styrketrening I Gruppe

Beskrivelse:

Tren styrke med Aktive Fredrikstad!

Jeremias Karlsen fra Bedriftsidretten Østfold stiller som treningsveileder og vil vise deg enkle styrkeøvelser med bruk av egen kroppsvekt og/eller gjenstander og apparater i nærheten.
Du trenger ikke erfaring fra trening – øvelsene tilpasses og du tar det i ditt tempo.

Vi møtes på gressplassen nedenfor Nøkleby skole (fra Leiegata)

Lenke til Google Maps: https://maps.app.goo.gl/khCugNLD6MowR6uR6

Hver torsdag fra 18.00-19.00 frem til og med 5. desember.
Velkommen! 

Kategorier:

Styrketrening
Gruppetrening

Arrangør:

Aktive Fredrikstad

Hvor og når:

Lisleby, Nøkleby , Gressplassen nedenfor Nøkleby skole , 1617 Fredrikstad
Aktiviteten gjentas hver uke i perioden fra 18-09-2024 til 05-12-2024 mellom kl.18:00 og kl.12:00 på følgende dager: Torsdag

Aldersgrupper:

Ungdom
Voksne
Seniorer

Kontaktinformasjon:

Navn: Marte Emilie Johannessen
E-post adresse: maemjo@fredrikstad.kommune.no
Telefonnummer: 41574876
Besøksadresse
Rådhuset, Nygaardsgaten 14-16
1606 Fredrikstad

Postboks 1405 1602 Fredrikstad

Org.nr.: 940039541
Kommunenr.: 3004
Servicetorget
69 30 60 00

Brann: 110
Politi: 112
Ambulanse: 113

Legevakt: 116 117
Nød- og vakttelefoner