BDO-Mila Fredrikstad

Det er klart for BDO-Mila 2024 - terrengløpet som passer for alle!

BDO-mila er et sosialt lavterskelløp som BDO arrangerer sammen med Fredrikstad Skiklubb
og Redd Barna. Alle kan delta! Gratis påmelding og t-skjorte til alle.
Også i år har vi en klasse for parautøvere – Paramila.

Oppmøte med registrering og utlevering av t-skjorter fra kl. 17.00.
Felles oppvarming v/Friskis og Svettis kl. 17.45.

BDO-Mila 2024 i Fredrikstad har 5 klasser:

• Kl. 18:00 Micromila (500 meter) - For barn mellom 2 og 8 år
• Kl. 18.10 Paramila (500 meter) - For parautøvere eller utøvere med spesielle behov
• Kl. 18.20 Minimila (5 km) - Gå eller løp i ditt eget tempo
• Kl. 18.20 Mosjonsmila (10 km) - Du løper 1 mil i ditt eget tempo
• Kl. 18.35 Utfordreren (10 km) - Du løper på tid, kanskje i en konkurranse med eliteutøvere fra vår egen region

Meld deg på her!

Premiering av de tre beste i klassen Utfordreren: Gavekort på 3000/2000/1000 kroner.
Premie til beste klubb/lag/forening som deltar med minimum 15 deltagere: 5000 kroner.

Vi ønsker alle barn, ungdom, voksne - utrent til supertrent - velkommen til en sporty ettermiddag!

Det vil være åpen kiosk under arrangementet.

Hvor og når: