Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er først og fremst for deg som bor i Fredrikstad og er 13-25 år. Men, det er ingen faste aldersgrenser og du vil få hjelp selv om du er litt yngre eller litt eldre. 

Du kan få råd og veiledning om blant annet

• kropp og helse
• pubertet
• seksuell orientering og kjønnsidentitet
• seksualitet og samliv
• prevensjon (vi har gratis kondomer, p-stav, spiral og nødprevensjon/angrepille)
• innsetting og fjerning av spiral og p-stav. For å sette inn spiral må du ha timeavtale med lege eller jordmor, du avtaler ved første konsultasjon.
• graviditet og abort
• test og behandling for seksuelt overførbare infeksjoner
• problemer med venner eller familie
• følelser, vanskelige tanker og bekymringer
• rus og avhengighet
• gaming, gambling og sosiale medier
• kultur og religion

Vi kan gi deg veiledning, råd og hjelp. Finner vi ikke ut av dette sammen kan vi hjelpe deg med å komme i kontakt med andre fagpersoner og henvise deg videre.

For å nå flere gutter får gutta raskere hjelp når de kommer og vi har til gjengjeld åpnet for alle kjønn på torsdag ettermiddag.

Vi har selvfølgelig taushetsplikt!

Vi tilbyr selvtest på klamydia og  Du kan teste deg selv i åpningstiden vår. 

Merk: Du kan kun ta selvtest hvis det har gått to uker siden eventuelt smittetidspunkt OG du ikke har symptomer. I andre tilfeller må du snakke med en av oss før du tar testen. Vi tar kontakt på telefonen ved positive prøvesvar. Hvis du ikke hører fra oss innen 1 uke er prøvesvaret negativt.

Mandag: Helsesykepleier, jordmor, lege, konsulent, Rask Psykisk Helsehjelp.

Onsdag: Helsesykepleier, jordmor, lege, klinisk sexolog, konsulent og Fredrikstadhjelpa.

Torsdag: Helsesykepleier, klinisk sexolog, konsulent og Fredrikstadhjelpa.

For å kunne tilby et bredt helsetilbud, jobber det ulike faggrupper på helsestasjonen; Helsesykepleier, jordmor, lege og psykisk helsetilbud. Hvem som er til stede hvilke dager vil kunne variere, dermed er det flott om du henvender deg hos oss.

Velkommen!

Informasjon om elevbesøk til elever og lærere på 9. trinn ved ungdomsskolene og VG1 ved private videregående skoler i Fredrikstad kommune.

Velkommen til Helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom (HFU) inviterer hvert skoleår alle elever på 9. trinn ved ungdomsskolene i Fredrikstad og elever på VG1 ved private videregående skoler i kommunen til elevbesøk hos oss.

Bakgrunn for elevbesøket

Elevbesøk ved Helsestasjon for ungdom er forankret i Nasjonal faglig retningslinje for helsestasjon, skolehelsetjeneste og helsestasjon for ungdom. Helsedirektoratet anbefaler at HFU samarbeider med skolehelsetjenesten om å gjennomføre besøk for ungdomsskoleelever. Besøkene er en del av det helsefremmende og forebyggende arbeidet rettet mot ungdom. [helsedirektoratet.no]
Helsestasjon for ungdom er en del av virksomhet Forebygging og fritid i Fredrikstad kommune. Virksomheten har ansvar for tiltak som fremmer fysisk, psykisk og seksuell helse.

Målet med besøket

Målet er at elevene skal bli kjent med Helsestasjon for ungdom, hvor vi holder til, hvem som jobber her, hva vi kan hjelpe med og hvordan de kan kontakte oss dersom de har behov for råd, veiledning eller helsehjelp.
Under besøket får elevene informasjon som supplerer seksualitetsundervisningen på skolen. Vi ønsker også å senke terskelen for å oppsøke HFU senere. Erfaringene våre viser at både elever og lærere opplever besøket som nyttig, og elever forteller at det blir lettere å ta kontakt med HFU etter at de har vært på besøk og blitt kjent med tilbudet.
Besøket varer i cirka 1,5 time.

Dette får elevene vite mer om

Under besøket informerer vi blant annet om:

• hva Helsestasjon for ungdom kan hjelpe med
• hvordan ungdom kan kontakte og besøke oss
• åpningstider
• at tilbudet er gratis
• hvem som jobber ved HFU
• taushetsplikt og hva den innebærer

Temaer vi snakker om

Vi tar blant annet opp:

• psykisk helse
• seksualitet og seksuell helse
• prevensjon
• seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
• kjønn, identitet, grenser og seksuell folkeskikk

Praktisk informasjon for skolene

I skoleåret 2026/2027 gjennomføres elevbesøk på torsdager og fredager kl. 10.00–11.30.

Vi kan ta imot grupper på cirka 25–30 elever om gangen.

Hvor finner dere oss?

Helsestasjon for ungdom, Storgata 32

Vi holder til i etasjen over EVO treningssenter, i samme bygg som Domino's Pizza. Benytt inngang A, mot elven (Samme inngang som EVO)

Til læreren som følger klassen

Takk for at du følger elevene til besøk ved Helsestasjon for ungdom. Vi setter stor pris på samarbeidet med skolene, og håper besøket blir både lærerikt og nyttig for elevene.
For at undervisningen skal oppleves som trygg og inkluderende for alle, ønsker vi å informere om noen enkle rammer vi følger under besøket.
Vi snakker om temaer som psykisk helse, seksualitet, prevensjon og seksuell helse. Dette kan være temaer som vekker ulike tanker og følelser hos elevene. Derfor er det viktig at vi sammen bidrar til å skape et trygt læringsmiljø.

Vi oppfordrer elevene til å følge disse kjørereglene:

• Rekk opp hånden hvis du ønsker å si noe eller stille spørsmål.
• Vis respekt for hverandre.
• Snakk hyggelig til og om hverandre.
• Aksepter at mennesker kan ha ulike erfaringer, meninger og holdninger.
• Mobiltelefoner legges bort under undervisningen, slik at alle kan være til stede og delta aktivt.

Vi minner også om at ingen skal dele personlige opplysninger om seg selv eller andre i undervisningen.

Dersom noen synes temaene vi snakker om er vanskelige eller vekker sterke reaksjoner, oppfordrer vi dem til å ta kontakt med en ansatt ved HFU, deg som lærer, eller en annen trygg voksen.

Vi er takknemlige for at du som lærer bidrar til å støtte opp om disse rammene, slik at besøket blir en god opplevelse for alle elevene.
Vi gleder oss til å ta imot dere ved Helsestasjon for ungdom.

For mer informasjon

For mer informasjon, kontakt helsesykepleier på din skole, eller:

Elin Engeli Haugen
Telefon: 94 01 18 48
E-mail: elhaug@fredrikstad.kommune.no